Söndag

Uppdateringen av bloggen har varit kass på senaste tiden men det är svårt att hitta tid.. Har precis kommit hem från träningen nu i alla fall. Idag fick jag blodsmak i munnen när vi avslutade med idioten!.. Tycker att det är skönt att träna på söndagar för det är en sådan dag man egentligen inte vill träna men när man väl har tagit sig igenom passet är det så skönt. Söndag är annars en "tänkardag" för mig. Tänker på allt mellan himmel och jord. Oftast dåliga saker så brukar ibland få lite söndagsångest. Det brukar vara rätt jobbigt så därför bokar jag alltid in ett träningspass på söndagseftermiddagar/kvällar för att slippa tänka så mycket. Nu låter det som jag är jätte deprimerad men det är oftast små tankar som kommer upp i huvudet t.ex som att jag borde träna mer, vad stökigt det är hemma, har inte pratat med olle på jätte länge, ect ect. Tankarna är inte länge i huvudet heller för min hjärna går i 110.. Ibland brukar Jacob fråga vad jag tänker, då svarar jag alltid "just den sekunden du frågade tänkte jag på ....." Min hjärna hinner alltså tänka på något nytt innan Jacob ens hunnit fråga klart. Om man då har en hel dag att tänka på allt man borde gjort eller saker man gjort fel kan det ta lite på psyket. Men nu har jag hittat en lösning till min söndagsångest och det är träning. Det hjälper både mitt psyke och min kropp!

Den här veckans planering än så länge.
Måndag: jobb 7-16, spinning 17.35-18.35
Tisdag: jobb 7-16, träning på jobbet med Jacob om han inte känner sig "krasslig" denna vecka också..
Onsdag: jobb 7-16, träning 17.00 med Jonathan sedan ut och äta och gå på opera med Gunilla, Hanno och Jacob
Torsdag: jobb 12-21
Fredag: jobb 7-16 sedan ut och fira Perre och Gabbis